Nutriční hodnoty (Kuřecí minišpízky s mozzarellovým opekem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 352 kJ / 801 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 128,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 128,90 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 29,50 g |
| – nasycené | 17,17 g |
| – nenasycené | 10,91 g |
| –– mononenasycené | 8,54 g |
| –– polynenasycené | 2,37 g |
| ––– omega 3 | 0,62 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 358 mg |
| Sodík | 1,43 g |
| Sůl | 3,42 g |
| Sacharidy | 5,00 g |
| – cukry | 5,00 g |
| ––– laktóza | 4,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g kuřecích prsních řízků | Kuře prso | 300 g |
| 150 g 150 g mozzarelly | Mozzarella kravská | 150 g |
| 100 g 100 g šunky | Šunka vepřová vařená | 100 g |
| 8 8 sušených rajčat (namočených do vařící vody nebo marinovaných v oleji, okapaných) | Dužina červeného rajčete sušená | |
| sušené oregano | Oregano sušené | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| 8 8 malých závitkových jehel nebo delších párátek |