Nutriční hodnoty (Ořechovo-rumové košíčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 15 361 kJ / 3 671 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,24 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 32,54 g |
| Tuky | 281,29 g |
| – nasycené | 48,30 g |
| – nenasycené | 210,46 g |
| –– mononenasycené | 85,38 g |
| –– polynenasycené | 125,08 g |
| ––– omega 3 | 17,51 g |
| Vláknina | 12,66 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodík | 320 mg |
| Sůl | 0,80 g |
| Sacharidy | 213,72 g |
| – cukry | 186,76 g |
| ––– laktóza | 2,45 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 čokoládové tyčinky Ledové kaštany | Čokoládová tyčinka | |
| 250 g 250 g 100% tuku Omega (nebo máslo) | Margarín | 250 g |
| 1 lžička 1 lžička kakaa | Kakao prášek | 3 g |
| 50 ml 50 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 50 ml |
| 50 ml 50 ml rumu | Rum | 50 ml |
| 180 g 180 g mletého cukru | Cukr bílý | 180 g |
| 200 g 200 g mletých ořechů | Vlašské ořechy mleté | 200 g |
| oříškový krokant (nebo nahrubo nasekané oříšky) |