Nutriční hodnoty (Jednoduchá omajda (jednoduše ochucené maso))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 634 kJ / 629 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 100,83 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 99,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,33 g |
| Tuky | 21,17 g |
| – nasycené | 5,21 g |
| – nenasycené | 10,56 g |
| –– mononenasycené | 9,18 g |
| –– polynenasycené | 1,38 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 4,60 g |
| Cholesterol | 325 mg |
| Sodík | 2,46 g |
| Sůl | 6,00 g |
| Sacharidy | 7,80 g |
| – cukry | 4,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g vepřové plece bez kosti | Vepřová plec | 500 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 masox | Bujón hovězí | |
| 1 1 velká lžíce gulášového koření | Koření Argentina | |
| 2 lžičky 2 lžičky podravky | Kořenící směs sypká | 10 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |