Nutriční hodnoty (Rajčatové košíčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 023 kJ / 244 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,76 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 19,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,08 g |
| Tuky | 12,40 g |
| – nasycené | 4,66 g |
| – nenasycené | 4,93 g |
| –– mononenasycené | 4,04 g |
| –– polynenasycené | 0,90 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 1,92 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 148 mg |
| Sůl | 0,29 g |
| Sacharidy | 11,50 g |
| – cukry | 9,60 g |
| ––– laktóza | 3,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| 100 g 100 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 100 g |
| petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| 1 1 vejce natvrdo | Vejce slepičí | 70 g |
| okurka na ozdobení | Okurka salátová čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská |