Nutriční hodnoty (Nejlepší marokánky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 9 909 kJ / 2 368 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,31 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,21 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 32,10 g |
| Tuky | 123,90 g |
| – nasycené | 23,64 g |
| – nenasycené | 84,02 g |
| –– mononenasycené | 15,40 g |
| –– polynenasycené | 68,62 g |
| ––– omega 3 | 11,42 g |
| Vláknina | 16,60 g |
| Cholesterol | 77 mg |
| Sodík | 12 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 272,70 g |
| – cukry | 202,78 g |
| ––– laktóza | 0,24 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 smetana ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | |
| 100 g 100 g cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 1 lžíce 1 lžíce medu | Med nepasterovaný | 36 g |
| 30 g 30 g másla | Máslo kravské | 30 g |
| 150 g 150 g ořechů (nesolené arašídy) | Vlašské ořechy | 150 g |
| 100 g 100 g kandované pomerančové kůry | Pomerančová kůra kandovaná | 100 g |
| 100 g 100 g kandovaného ovoce (nebo sušeného) | Citron kandovaný | 100 g |
| 40 g 40 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 40 g |
| čokoládová poleva | Čokoládová poleva | |
| trocha trocha nasekaných mandlí (nemusí být) | Mandle loupané |