Nutriční hodnoty (Divoká rýže)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 388 kJ / 1 288 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,25 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 49,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,50 g |
| Tuky | 23,25 g |
| – nasycené | 4,07 g |
| – nenasycené | 15,54 g |
| –– mononenasycené | 11,76 g |
| –– polynenasycené | 3,79 g |
| ––– omega 3 | 0,98 g |
| Vláknina | 4,75 g |
| Cholesterol | 163 mg |
| Sodík | 140 mg |
| Sůl | 0,33 g |
| Sacharidy | 200,00 g |
| – cukry | 10,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/4 kg 1/4 kg vepřového mletého masa | Vepřová plec | 250 g |
| 2 sáčky 2 sáčky rýže | Rýže bílá | 250 g |
| 1 plechovka 1 plechovka sterilované kukuřice | Kukuřice sterilovaná | |
| 1 plechovka 1 plechovka červených sterilovaných fazolí | Fazole červená ledvina sterilované | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| chilli papričky | Chilli paprička čerstvá | |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| petrželová nať na ozdobení | Petržel nať čerstvá |