Nutriční hodnoty (Brynzovo-ricottová pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 176 kJ / 1 715 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 60,53 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,40 g |
| Tuky | 142,48 g |
| – nasycené | 43,65 g |
| – nenasycené | 84,93 g |
| –– mononenasycené | 36,35 g |
| –– polynenasycené | 48,58 g |
| ––– omega 3 | 2,22 g |
| Vláknina | 12,60 g |
| Cholesterol | 824 mg |
| Sodík | 2,07 g |
| Sůl | 5,17 g |
| Sacharidy | 38,90 g |
| – cukry | 11,80 g |
| ––– laktóza | 10,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g Ricotty | Ricotta | 250 g |
| 100 g 100 g brynzy Liptov | Brynza | 100 g |
| 1 palice 1 palice českého česneku | Česnek čerstvý | 90 g |
| 2 2 uvařená vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 100 g 100 g majonézy | Majonéza | 100 g |