Nutriční hodnoty (Silvestrovské lososové rolky s koprem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 225 kJ / 54 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,30 g |
| Tuky | 4,35 g |
| – nasycené | 1,88 g |
| – nenasycené | 2,23 g |
| –– mononenasycené | 1,75 g |
| –– polynenasycené | 0,48 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 0,20 g |
| Cholesterol | 9 mg |
| Sodík | 70 mg |
| Sůl | 0,18 g |
| Sacharidy | 2,55 g |
| – cukry | 0,95 g |
| ––– laktóza | 0,95 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| uzený losos plátky plátky | Losos filet bez kůže uzený | |
| 2 2 tavené sýry (každý jiný, já dala smetanový a Krávu se šunkou) | Sýr tavený | |
| změklé bylinkové máslo (může být i neochucené) | Máslo bylinkové | |
| 1 lžíce 1 lžíce smetany | Smetana kravská sladká 12% | 25 ml |
| 1 1 vrchovatá lžíce nakrájeného kopru | Kopr nať čerstvý | |
| 1 lžička 1 lžička hořčice | Hořčice plnotučná | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička octa | Ocet lihový | 5 ml |
| špetka špetka pepře | Pepř černý | |
| špetka špetka cukru | Cukr bílý | |
| sůl | Sůl mořská |