Nutriční hodnoty (Celerová pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 198 kJ / 525 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 28,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,10 g |
| Tuky | 27,12 g |
| – nasycené | 14,33 g |
| – nenasycené | 12,38 g |
| –– mononenasycené | 6,72 g |
| –– polynenasycené | 5,66 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 24,30 g |
| Cholesterol | 109 mg |
| Sodík | 2,09 g |
| Sůl | 4,98 g |
| Sacharidy | 21,24 g |
| – cukry | 13,52 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 malý celer | Celer bulva čerstvá | 540 g |
| 70 g 70 g šunkového salámu | Měkký salám | 70 g |
| 100 g 100 g eidamu (vcelku) | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 2 2 sterilované okurky | Okurka polní zavařená | |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce majonézy | Majonéza | 37.5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý |