Nutriční hodnoty (Silvestrovský salát z celerů)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 9 779 kJ / 2 337 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 47,61 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 33,75 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 13,86 g |
Tuky | 24,95 g |
– nasycené | 14,05 g |
– nenasycené | 9,80 g |
–– mononenasycené | 7,90 g |
–– polynenasycené | 1,90 g |
––– omega 3 | 0,08 g |
Vláknina | 40,74 g |
Cholesterol | 90 mg |
Sodík | 2,02 g |
Sůl | 4,83 g |
Sacharidy | 155,09 g |
– cukry | 142,19 g |
––– laktóza | 9,75 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
1 konzerva 1 konzerva marinovaného celeru 0,33 l | Celer bulva čerstvá | |
1 1 středně velký celer | Celer bulva čerstvá | 540 g |
0,150 kg 0,150 kg žlutého sýra (Gouda) | Sýr kravský tvrdý 30% | 150.00000596046448 g |
0,150 kg 0,150 kg rozinek | Rozinky | 150.00000596046448 g |
1 1 velký pomeranč | Pomeranč čerstvý | |
3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
majonéza z jednoho vajíčka nebo koupená 100 ml | Majonéza | |
0,5 l 0,5 l Tuzemského rumu | Rum | 500 ml |