Nutriční hodnoty (Česnekovo-sýrové rohlíčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 112 kJ / 3 612 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 109,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 43,26 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 65,90 g |
| Tuky | 157,68 g |
| – nasycené | 45,17 g |
| – nenasycené | 104,12 g |
| –– mononenasycené | 71,63 g |
| –– polynenasycené | 32,49 g |
| ––– omega 3 | 2,12 g |
| Vláknina | 40,76 g |
| Cholesterol | 584 mg |
| Sodík | 4,73 g |
| Sůl | 11,62 g |
| Sacharidy | 427,48 g |
| – cukry | 25,44 g |
| ––– laktóza | 11,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 200 g 200 g Hery | Margarín | 200 g |
| 100 ml 100 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| 100 g 100 g strouhaného eidamu | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 1 kostka 1 kostka droždí | Droždí pekařské lisované | 42 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 vejce na potření | Vejce slepičí | 70 g |
| cca 2 paličky cca 2 paličky česneku | Česnek čerstvý | 160 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| hrubozrnná sůl | Sůl mořská | |
| kmín (podle chuti) | Kmín | |
| mák (podle chuti) | Mák modrý |