Nutriční hodnoty (Chutný zeleninový krém)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 542 kJ / 130 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,01 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,01 g |
| Tuky | 1,21 g |
| – nasycené | 0,31 g |
| – nenasycené | 0,78 g |
| –– mononenasycené | 0,11 g |
| –– polynenasycené | 0,67 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 5,28 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 422 mg |
| Sůl | 1,11 g |
| Sacharidy | 24,02 g |
| – cukry | 5,04 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 plátky 2 plátky z většího celeru | Celer bulva čerstvá | |
| 2 2 menší brambory | Brambor zimní | 100 g |
| 2 2 menší mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 1 1 menší kořenová petržel | Petržel kořenová čerstvá | |
| 4 plátky 4 plátky z větší kedlubny | Kedluben čerstvý | |
| 1 kostka 1 kostka zeleninového bujónu (lze vynechat) | Bujón zeleninový | 10 g |
| plátek plátek másla | Máslo kravské | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| zelené bylinky | Petržel nať čerstvá |