Nutriční hodnoty (Plátky se šunkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 574 kJ / 376 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 42,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 18,17 g |
| – nasycené | 9,06 g |
| – nenasycené | 9,06 g |
| –– mononenasycené | 2,03 g |
| –– polynenasycené | 7,03 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 150 mg |
| Sodík | 1,72 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 9,30 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 vepřových plátků | Vepřová kýta | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 100 g 100 g šunkového salámu | Měkký salám | 100 g |
| 100 g 100 g vysočiny | Suchý salám | 100 g |
| kečup | Kečup sladký | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| tvrdý sýr | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| brambory | Brambor zimní | |
| sušený česnek | Česnek sušený |