Nutriční hodnoty (Nakládaná feta)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 3 859 kJ / 922 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 45,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,86 g |
| Tuky | 61,54 g |
| – nasycené | 39,29 g |
| – nenasycené | 20,51 g |
| –– mononenasycené | 17,01 g |
| –– polynenasycené | 3,51 g |
| ––– omega 3 | 0,45 g |
| Vláknina | 13,20 g |
| Cholesterol | 270 mg |
| Sodík | 6,03 g |
| Sůl | 15,00 g |
| Sacharidy | 37,05 g |
| – cukry | 30,90 g |
| ––– laktóza | 4,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g sýru feta | Sýr feta | 300 g |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1 1 žlutá paprika | Paprika žlutá čerstvá | 150 g |
| 7-10 7-10 žampionů | Žampion čerstvý | |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| česnek podle potřeby a chuti | Česnek čerstvý | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| kmín celý | Kmín | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| alobal | ||
| olivy | Olivy čerstvé zralé | |
| rajčata | Rajče červené čerstvé | |
| kukuřici atd. | Kukuřice sterilovaná |