Nutriční hodnoty (Bramborová krémová polévka se sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 952 kJ / 705 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 79,03 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 72,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,53 g |
| Tuky | 22,21 g |
| – nasycené | 13,96 g |
| – nenasycené | 7,45 g |
| –– mononenasycené | 5,49 g |
| –– polynenasycené | 1,96 g |
| ––– omega 3 | 0,17 g |
| Vláknina | 11,93 g |
| Cholesterol | 133 mg |
| Sodík | 2,44 g |
| Sůl | 5,37 g |
| Sacharidy | 41,41 g |
| – cukry | 8,26 g |
| ––– laktóza | 2,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 brambory | Brambor zimní | 200 g |
| 1 1 velká mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1/4 1/4 celeru | Celer bulva čerstvá | 135 g |
| 150 g 150 g taveného smetanového sýra (šunkový nebo bez příchuti)- 1 velký Smetanito | Sýr tavený | 150 g |
| 100 g 100 g šunky | Šunka vepřová vařená | 100 g |
| kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| špetka špetka muškátového oříšku | Muškátový oříšek | |
| špetka špetka pepře | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |