Nutriční hodnoty (Smažený banán v kokosovém těstíčku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 1 577 kJ / 377 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,16 g |
| Tuky | 15,66 g |
| – nasycené | 3,73 g |
| – nenasycené | 7,13 g |
| –– mononenasycené | 5,62 g |
| –– polynenasycené | 1,51 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 5,40 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 201 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 37,40 g |
| – cukry | 34,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 banány | Banán čerstvý | 180 g |
| 2 2 menší vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 2 polévkové lžíce medu | Med nepasterovaný | |
| 4 4 polévkové lžíce strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | |
| olej na smažení | Olej řepkový | |
| zmrzlina | Zmrzlina vanilková | |
| šlehačka | Šlehačka 35% | |