Nutriční hodnoty (Vepřové plátky s česnekem a majoránkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 1 339 kJ / 320 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,86 g |
| Tuky | 3,20 g |
| – nasycené | 0,56 g |
| – nenasycené | 2,52 g |
| –– mononenasycené | 0,76 g |
| –– polynenasycené | 1,75 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 37,87 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 560 mg |
| Sůl | 1,18 g |
| Sacharidy | 43,74 g |
| – cukry | 13,78 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 plátky 3 plátky vepřového plecka | Vepřová plec | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| hladká mouka na obalení | Mouka pšeničná hladká | |
| olej | Olej řepkový | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1 1 klínek celeru | Celer bulva čerstvá | 540 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 1 lžíce 1 lžíce majoránky | Majoránka sušená | 20 g |