Nutriční hodnoty (Krůtí plátky v Tatra mléce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 947 kJ / 704 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,99 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 16,01 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 18,32 g |
| – nasycené | 12,39 g |
| – nenasycené | 5,47 g |
| –– mononenasycené | 4,42 g |
| –– polynenasycené | 1,05 g |
| ––– omega 3 | 0,17 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 63 mg |
| Sodík | 209 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 116,97 g |
| – cukry | 114,21 g |
| ––– laktóza | 10,01 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 krůtí plátky | Krůta prsa bez kůže | |
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 polévková lžíce másla | Máslo kravské | 1 g |
| 1 1 kávová lžíce sladké mleté papriky | Paprika červená sušená | |
| 1 1 kávová lžíce pálivé mleté papriky | Paprika pálivá | |
| 1 1 polévková lžíce konzervované sterilované červené kapie | Paprika červená sterilovaná | |
| 200 ml 200 ml kuřecího vývaru (použila jsem z kostky) | Vývar kuřecí | 200 ml |
| 200 ml 200 ml Tatra Grand 9% zahuštěné neslazené mléko | Mléko kondenzované slazené | 200 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká |