Nutriční hodnoty (Apple Pie - Jablečný koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 532 kJ / 1 800 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,76 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 33,76 g |
| Tuky | 6,71 g |
| – nasycené | 1,51 g |
| – nenasycené | 3,69 g |
| –– mononenasycené | 0,56 g |
| –– polynenasycené | 3,13 g |
| ––– omega 3 | 0,39 g |
| Vláknina | 22,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 57 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 389,93 g |
| – cukry | 190,07 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 středně velké brambory (vychladlé, uvařené a rozmačkané) | Brambor zimní | 150 g |
| 1 hrnek 1 hrnek hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 1/4 hrnku 1/4 hrnku pískového cukru | Cukr bílý | 62.5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky kypřícího prášku | Kypřící prášek | 2.5 g |
| 3 3 velká jablka | Jablko čerstvé | 450 g |
| mletá skořice dle chuti | Skořice ceylonská mletá | |
| 2 lžíce 2 lžíce medu | Med nepasterovaný | 72 g |
| vejce nebo voda na potření | Vejce slepičí | |
| 1 lžíce 1 lžíce pískového cukru navíc na posypání | Cukr bílý | 15 g |
| šlehačka | Šlehačka 35% |