Nutriční hodnoty (Maso z krůtího stehna na cibuli a rajčatech)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 322 kJ / 794 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 81,79 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 76,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,79 g |
| Tuky | 33,19 g |
| – nasycené | 8,24 g |
| – nenasycené | 23,38 g |
| –– mononenasycené | 9,38 g |
| –– polynenasycené | 14,00 g |
| ––– omega 3 | 0,40 g |
| Vláknina | 12,65 g |
| Cholesterol | 160 mg |
| Sodík | 360 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 38,10 g |
| – cukry | 29,65 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g krůtích stehen | Krůta stehno s kůží | 400 g |
| 2 2 středně velké cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 1 konzerva 1 konzerva loupaných rajčat | Dužina červeného rajčete čerstvá | 425 g |
| olivový olej | Olej olivový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| chilli paprička (nemusí být) | Chilli paprička čerstvá |