Nutriční hodnoty (Vanilkový pohár s ovocným pyré)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 910 kJ / 1 174 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 13,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,50 g |
| Tuky | 8,01 g |
| – nasycené | 4,64 g |
| – nenasycené | 2,69 g |
| –– mononenasycené | 1,69 g |
| –– polynenasycené | 0,99 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 16,00 g |
| Cholesterol | 24 mg |
| Sodík | 180 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 251,27 g |
| – cukry | 211,02 g |
| ––– laktóza | 19,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 vanilkový pudink v prášku | Puding v prášku | 40 g |
| 400 ml 400 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 400 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce cukru | Cukr bílý | 75 g |
| 3 3 jablka | Jablko čerstvé | 450 g |
| 1 1 hruška | Hruška čerstvá | 130 g |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce cukru | Cukr bílý | 62.5 g |
| vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 1 celá skořice | Skořice ceylonská | |
| 3 3 hřebíčky | Hřebíček | |
| mletá skořice | Skořice ceylonská mletá | |
| piškoty | Piškoty | |
| skleničky skleničky | ||
| šlehačka | Šlehačka 35% | |
| čokoláda | Čokoláda mléčná 30% | |
| sušenky na ozdobení | Sušenka |