Nutriční hodnoty (Minivětrníčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 123 kJ / 1 463 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,00 g |
| Tuky | 85,84 g |
| – nasycené | 21,10 g |
| – nenasycené | 54,40 g |
| –– mononenasycené | 38,36 g |
| –– polynenasycené | 16,04 g |
| ––– omega 3 | 1,01 g |
| Vláknina | 4,80 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 510 mg |
| Sůl | 1,11 g |
| Sacharidy | 119,60 g |
| – cukry | 3,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/4 l 1/4 l vody | Voda | 250 ml |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 9 dkg 9 dkg tuku RAMA | Margarín máslový | 90 g |
| 16 dkg 16 dkg polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 160 g |
| 1 1 kypřící prášek | Kypřící prášek | |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |