Nutriční hodnoty (Makové muffiny s mandlemi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 242 kJ / 3 643 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 107,85 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 22,85 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 85,00 g |
| Tuky | 128,16 g |
| – nasycené | 31,01 g |
| – nenasycené | 78,83 g |
| –– mononenasycené | 27,33 g |
| –– polynenasycené | 51,51 g |
| ––– omega 3 | 0,67 g |
| Vláknina | 45,00 g |
| Cholesterol | 366 mg |
| Sodík | 1,88 g |
| Sůl | 4,62 g |
| Sacharidy | 492,05 g |
| – cukry | 96,35 g |
| ––– laktóza | 20,35 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 polévková lžíce cukru krystal | Cukr bílý | |
| 250 ml 250 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 1/4 1/4 másla | Máslo kravské | 0.25 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky soli | Sůl mořská | 4 g |
| 1/2 balíčku 1/2 balíčku kvasnic | Droždí pekařské lisované | |
| 200 g 200 g mletého máku | Mák modrý mletý | 200 g |
| 160 ml 160 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 160 ml |
| 64 g 64 g cukru krupice | Cukr bílý | 64 g |
| 32 g 32 g másla | Máslo kravské | 32 g |
| meruňkovou marmeládu (nebo jinou) | Marmeláda meruňková | |
| plátky mandlí | Mandle loupané |