Nutriční hodnoty (Desatero)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 443 kJ / 823 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 133,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 133,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 20,12 g |
| – nasycené | 5,04 g |
| – nenasycené | 9,85 g |
| –– mononenasycené | 7,50 g |
| –– polynenasycené | 2,35 g |
| ––– omega 3 | 1,01 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 793 mg |
| Sodík | 476 mg |
| Sůl | 1,12 g |
| Sacharidy | 26,60 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecích prsíček (nebo vykostěných stehen bez kůže) | Kuře prso | 500 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 lžíce 2 lžíce solamylu | Bramborový škrob | 30 g |
| olej | Olej řepkový | |
| česnek (podle chuti) | Česnek čerstvý | |
| koření - paprika, pepř, kmín, kari, zázvor | Pepř černý | |
| worcester | Worcestrová omáčka |