Nutriční hodnoty (Bramborová polévka s kyselým mlékem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 331 kJ / 557 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,86 g |
| Tuky | 22,97 g |
| – nasycené | 1,65 g |
| – nenasycené | 19,94 g |
| –– mononenasycené | 13,94 g |
| –– polynenasycené | 6,00 g |
| ––– omega 3 | 1,86 g |
| Vláknina | 11,55 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 24 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 73,15 g |
| – cukry | 8,45 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g brambor | Brambor zimní | 300 g |
| trochu trochu mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| hrst hrst sušených hub | Houby sušené směs | |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce sušených kvasnic | Droždí sušené | |
| 2-3 PL 2-3 PL míchané mouky | Mouka pšeničná hladká | 25 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| pažitku | Pažitka čerstvá | |
| zakysanou smetanu | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| chléb | Chléb pšeničný kváskový |