Nutriční hodnoty (Těstovinové rizoto)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 613 kJ / 2 059 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 161,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 160,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,96 g |
| Tuky | 150,34 g |
| – nasycené | 50,11 g |
| – nenasycené | 90,11 g |
| –– mononenasycené | 70,06 g |
| –– polynenasycené | 20,06 g |
| ––– omega 3 | 0,70 g |
| Vláknina | 8,40 g |
| Cholesterol | 480 mg |
| Sodík | 511 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 12,60 g |
| – cukry | 8,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg mletého masa | Vepřový ořez | 1000 g |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 1/2 sáčku 1/2 sáčku špenátu | Špenát čerstvý | |
| 1 plechovka 1 plechovka fazolí v rajčatové omáčce | Fazole v tomatové omáčce | |
| lžička lžička mleté papriky | Paprika červená sušená | |
| lžička lžička sušeného česneku | Česnek sušený | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| hrst hrst nasekané petrželky | Petržel nať čerstvá | |
| 1 sáček 1 sáček těstovinové rýže | Těstoviny pšeničné |