Nutriční hodnoty (Zapečené cannelloni se špenátovou směsí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 614 kJ / 1 103 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 189,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 186,43 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,77 g |
| Tuky | 30,59 g |
| – nasycené | 17,06 g |
| – nenasycené | 11,49 g |
| –– mononenasycené | 9,35 g |
| –– polynenasycené | 2,13 g |
| ––– omega 3 | 1,53 g |
| Vláknina | 7,74 g |
| Cholesterol | 468 mg |
| Sodík | 4,83 g |
| Sůl | 12,23 g |
| Sacharidy | 16,18 g |
| – cukry | 6,70 g |
| ––– laktóza | 1,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| balení balení Cannelloni - těstovinové trubičky | Těstoviny pšeničné | |
| 2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| 1 1 Hermelín | Hermelín | 100 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 špenátový protlak | Špenátové pyré | |
| 100 100 gr. anglické slaniny, rolované plece,... | ||
| 1 lžíce 1 lžíce Podravky | Kořenící směs sypká | 15 g |
| 100 100 gr. Eidamu | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 400 400 ml. smetany na vaření 12% | Smetana kravská sladká 12% | |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |