Nutriční hodnoty (Brambory a křídla "HOREC")
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 704 kJ / 407 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 22,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,00 g |
| Tuky | 15,20 g |
| – nasycené | 9,00 g |
| – nenasycené | 5,65 g |
| –– mononenasycené | 5,00 g |
| –– polynenasycené | 0,65 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 4,40 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodík | 1,01 g |
| Sůl | 2,50 g |
| Sacharidy | 38,90 g |
| – cukry | 8,50 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 ks 4 ks kuřecích křídel | Kuře křídlo | |
| sůl | Sůl mořská | |
| celý kmín | Kmín | |
| smetana nebo Rama Cremefine-1 lahvička (30%) | Smetana kravská sladká 12% | |
| tvrdý sýr 100 g 100 g | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| asi 4 kusy 4 kusy menších brambor | Brambor zimní | 200 g |
| olej | Olej řepkový |