Nutriční hodnoty (Hovězí v ananasové omáčce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 945 kJ / 226 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 2,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,80 g |
| Tuky | 14,26 g |
| – nasycené | 2,35 g |
| – nenasycené | 11,39 g |
| –– mononenasycené | 7,73 g |
| –– polynenasycené | 3,66 g |
| ––– omega 3 | 1,00 g |
| Vláknina | 3,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,78 g |
| Sůl | 4,20 g |
| Sacharidy | 18,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 plátků 5 plátků hovězí roštěné | Hovězí roštěnec | |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce bylinkového másla | Máslo bylinkové | |
| 1 1 ananasový kompot | Ananas zavařený | |
| 2 lžičky 2 lžičky kari koření | Kari | 10 g |
| 300 ml 300 ml masového vývaru | Vývar masový | 300 ml |
| 2 lžičky 2 lžičky Solamylu | Bramborový škrob | 10 g |
| drcený pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 2 lžíce 2 lžíce sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 30 ml |