Nutriční hodnoty (Přírodní plátky na žampionech)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 143 kJ / 34 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 0,17 g |
| – nasycené | 0,06 g |
| – nenasycené | 0,06 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,03 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 6,30 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 plátky 4 plátky vepřové kotlety (nebo krkovičky) | Vepřová kotleta s kostí | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| sterilované žampiony (nebo čerstvé) | Žampion zavařený | |
| sójová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sladká mletá paprika | Paprika červená sušená | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| olej | Olej řepkový |