Nutriční hodnoty (Polévka "rychlovka" z papiňáku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 002 kJ / 240 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,93 g |
| Tuky | 0,94 g |
| – nasycené | 0,22 g |
| – nenasycené | 0,42 g |
| –– mononenasycené | 0,14 g |
| –– polynenasycené | 0,28 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 19,13 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 155 mg |
| Sůl | 0,32 g |
| Sacharidy | 42,66 g |
| – cukry | 13,46 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 velké cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 3 3 menší brambory | Brambor zimní | 150 g |
| 1/4 1/4 celeru | Celer bulva čerstvá | 135 g |
| 1/4 1/4 kedlubny | Kedluben čerstvý | 45 g |
| kousek kousek pórku | Pórek čerstvý | |
| tenký plátek plátek másla | Máslo kravské | |
| 1 1 smetanový sýr (50g) | Sýr tavený | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| (čerstvé bylinky na ozdobu:) | Petržel nať čerstvá | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| smažený hrášek nebo na kostičky osmažené 3 rohlíky |