Nutriční hodnoty (Chuťovky se sýrovou pomazánkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 5 832 kJ / 1 394 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,76 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 47,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,66 g |
| Tuky | 126,83 g |
| – nasycené | 33,12 g |
| – nenasycené | 84,87 g |
| –– mononenasycené | 29,85 g |
| –– polynenasycené | 55,02 g |
| ––– omega 3 | 1,50 g |
| Vláknina | 2,94 g |
| Cholesterol | 273 mg |
| Sodík | 2,19 g |
| Sůl | 5,48 g |
| Sacharidy | 12,00 g |
| – cukry | 5,52 g |
| ––– laktóza | 5,10 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| tmavý chléb | Chléb pšeničný celozrnný | |
| 150 g 150 g uzeného tvrdého sýra | Eidam 30% t. v s. uzený | 150 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 120 g 120 g majonézy | Majonéza | 120 g |
| 3 lžíce 3 lžíce husté zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 75 ml |
| sůl | Sůl mořská |