Nutriční hodnoty (Expres krupicové nočky s bazalkou - do polévky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 979 kJ / 473 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,42 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,92 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,50 g |
| Tuky | 24,87 g |
| – nasycené | 12,61 g |
| – nenasycené | 9,49 g |
| –– mononenasycené | 8,12 g |
| –– polynenasycené | 1,37 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 2,30 g |
| Cholesterol | 310 mg |
| Sodík | 103 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 45,71 g |
| – cukry | 0,16 g |
| ––– laktóza | 0,16 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 20 g 20 g másla | Máslo kravské | 20 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce hotového vývaru | Vývar hovězí | 15 ml |
| 60 g 60 g krupice | Krupice pšeničná hrubá | 60 g |
| 1 lžička 1 lžička bazalky | Bazalka čerstvá | 5 g |
| sůl podle chuti | Sůl mořská |