Nutriční hodnoty (Rychlý sypaný tvarohový koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 19 169 kJ / 4 582 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 109,55 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,55 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 75,00 g |
| Tuky | 34,75 g |
| – nasycené | 9,99 g |
| – nenasycené | 15,63 g |
| –– mononenasycené | 10,41 g |
| –– polynenasycené | 5,22 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 22,50 g |
| Cholesterol | 795 mg |
| Sodík | 533 mg |
| Sůl | 1,84 g |
| Sacharidy | 946,46 g |
| – cukry | 402,26 g |
| ––– laktóza | 12,26 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 hrnky 3 hrnky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 750 g |
| 1,5 hrnku 1,5 hrnku cukru | Cukr bílý | 375 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 3 3 tvarohy polotučné | Tvaroh polotučný | |
| 3 3 celá vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1 hrnek 1 hrnek mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 1 máslo | Máslo kravské | 1 g |
| tuk na vymazání plechu | Margarín |