Nutriční hodnoty (Panenka se zeleninovým pyré)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 739 kJ / 177 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,98 g |
| Tuky | 0,97 g |
| – nasycené | 0,22 g |
| – nenasycené | 0,62 g |
| –– mononenasycené | 0,11 g |
| –– polynenasycené | 0,51 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 15,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 326 mg |
| Sůl | 0,80 g |
| Sacharidy | 30,30 g |
| – cukry | 20,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 pěkná vepřová panenka | Vepřová panenka | |
| 400 g 400 g kořenové zeleniny | Mrkev čerstvá | 400 g |
| mrkev | Mrkev čerstvá | |
| celer | Celer bulva čerstvá | |
| petržel | Petržel kořenová čerstvá | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| kmín | Kmín | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| sladká paprika | Paprika červená sušená | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| máslo | Máslo kravské |