Nutriční hodnoty (Salámovo-nivová pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 5 482 kJ / 1 310 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 103,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 102,71 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,09 g |
| Tuky | 93,81 g |
| – nasycené | 59,65 g |
| – nenasycené | 30,83 g |
| –– mononenasycené | 26,41 g |
| –– polynenasycené | 4,42 g |
| ––– omega 3 | 0,80 g |
| Vláknina | 1,46 g |
| Cholesterol | 351 mg |
| Sodík | 2,75 g |
| Sůl | 6,13 g |
| Sacharidy | 12,34 g |
| – cukry | 4,93 g |
| ––– laktóza | 4,29 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g taveného sýru (s příchutí nivy) | Sýr tavený | 150 g |
| 120 g 120 g tvrdého trvanlivého salámu (např. Poličan) | Suchý salám | 120 g |
| 100 g 100 g lučiny | Lučina 70% t.v s. | 100 g |
| 40 g 40 g másla | Máslo kravské | 40 g |
| 2 lžičky 2 lžičky plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 10 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky mleté papriky | Paprika červená sušená | 0.5 g |
| mletý pepř | Pepř černý mletý |