Nutriční hodnoty (Krkovičková pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 592 kJ / 620 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 75,64 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 74,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,84 g |
| Tuky | 32,52 g |
| – nasycené | 13,70 g |
| – nenasycené | 12,95 g |
| –– mononenasycené | 10,41 g |
| –– polynenasycené | 2,54 g |
| ––– omega 3 | 0,24 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 136 mg |
| Sodík | 1,04 g |
| Sůl | 2,20 g |
| Sacharidy | 5,87 g |
| – cukry | 1,95 g |
| ––– laktóza | 1,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 20 dkg 20 dkg krkovičky | Vepřová krkovice | 200 g |
| 1 1 cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 10 dkg 10 dkg taveného sýra | Sýr tavený | 100 g |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |