Nutriční hodnoty (Sýrová pomazánka s porkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 475 kJ / 592 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 58,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 58,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 33,20 g |
| – nasycené | 20,17 g |
| – nenasycené | 11,33 g |
| –– mononenasycené | 9,66 g |
| –– polynenasycené | 1,67 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 135 mg |
| Sodík | 2,04 g |
| Sůl | 4,82 g |
| Sacharidy | 14,60 g |
| – cukry | 14,60 g |
| ––– laktóza | 13,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g pomazánkového másla s příchutí šunky | Pomazánka mléčná | 150 g |
| 3 trojúhelníčky 3 trojúhelníčky taveného sýra | Sýr tavený | 36 g |
| 100 g 100 g tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| trochu trochu smetany | Smetana kravská sladká 12% | |
| 50 g 50 g šunky (nebo šunkového salámu) | Šunka vepřová vařená | 50 g |
| kousek kousek pórku | Pórek čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská |