Nutriční hodnoty (Orientální kuřecí s grilovaným ananasem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 467 kJ / 590 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,26 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,26 g |
| Tuky | 11,00 g |
| – nasycené | 0,75 g |
| – nenasycené | 9,79 g |
| –– mononenasycené | 6,93 g |
| –– polynenasycené | 2,86 g |
| ––– omega 3 | 0,90 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 603 mg |
| Sůl | 1,45 g |
| Sacharidy | 122,41 g |
| – cukry | 119,76 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí řízky | Kuře prso | |
| 2 kolečka 2 kolečka čerstvého ananasu | Ananas zavařený | |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| olej | Olej řepkový | |
| 4 4 lžíce sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | |
| 3-4 3-4 lžíce bílého vinného octa | Ocet vinný bílý | |
| 1 lžíce 1 lžíce anglické hořčice (nebo dijonské hořčice) | Hořčice plnotučná | |
| 1 lžíce 1 lžíce chilli omáčky - pálivé | Chilli omáčka | 15 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce medu | Med nepasterovaný | 90 g |
| 50 g 50 g hnědého cukru | Cukr třtinový | 50 g |