Nutriční hodnoty (Rychlý žmolenkový koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 18 991 kJ / 4 539 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 77,24 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 27,08 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 50,16 g |
| Tuky | 184,18 g |
| – nasycené | 113,90 g |
| – nenasycené | 64,24 g |
| –– mononenasycené | 57,30 g |
| –– polynenasycené | 6,94 g |
| ––– omega 3 | 0,68 g |
| Vláknina | 15,40 g |
| Cholesterol | 799 mg |
| Sodík | 435 mg |
| Sůl | 1,67 g |
| Sacharidy | 635,40 g |
| – cukry | 236,10 g |
| ––– laktóza | 26,10 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 200 g 200 g cukru krystal | Cukr bílý | 200 g |
| 200 g 200 g másla | Máslo kravské | 200 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 500 g 500 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 2 2 nízkotučné tvarohy | Tvaroh nízkotučný | |
| cukr krystal (podle chuti) | Cukr bílý | |
| 1 1 vanilkový pudink | Puding v prášku | 40 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 0,5 l 0,5 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |