Nutriční hodnoty (Kuřecí plátky na zelenině)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 784 kJ / 904 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,07 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,57 g |
| Tuky | 84,92 g |
| – nasycené | 41,23 g |
| – nenasycené | 42,56 g |
| –– mononenasycené | 36,26 g |
| –– polynenasycené | 6,30 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 10,56 g |
| Cholesterol | 70 mg |
| Sodík | 1,62 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 24,10 g |
| – cukry | 15,48 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí stehenní řízky | Kuřecí stehenní řízky | |
| 1 1 cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 100 g 100 g slaniny | Špek | 100 g |
| sušená bazalka | Bazalka sušená | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej | Olej řepkový |