Nutriční hodnoty (Kakaovo-kávové müsli bez lepku a mléka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 977 kJ / 2 863 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 61,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 61,90 g |
| Tuky | 95,85 g |
| – nasycené | 12,54 g |
| – nenasycené | 72,99 g |
| –– mononenasycené | 15,11 g |
| –– polynenasycené | 57,88 g |
| ––– omega 3 | 10,21 g |
| Vláknina | 43,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 28 mg |
| Sůl | 0,05 g |
| Sacharidy | 416,23 g |
| – cukry | 133,08 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g pohankových vloček | Vločky pohankové | 100 g |
| 100 g 100 g jáhlových vloček | Vločky jáhlové | 100 g |
| 100 g 100 g rýžových vloček | Vločky rýžové | 100 g |
| 100 g 100 g sekaných ořechů (lískové, vlašské, mandle) | Vlašské ořechy | 100 g |
| 1 lžíce 1 lžíce lněného semínka | Lněná semínka | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sezamu | Sezam loupaný | 15 g |
| 5 lžíc 5 lžíc cukru (i víc, záleží na chuti) | Cukr bílý | 125 g |
| 2 lžíce 2 lžíce holandského kakaa | Kakao prášek | 30 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky skořice | Skořice ceylonská | 4 g |
| 1 lžička 1 lžička instantní kávy | Káva instantní sušená | 5 g |
| 50 g 50 g burisonů | Pukance rýžové | 50 g |