Nutriční hodnoty (Snadný a lahodný cheescake s borůvkami podle Lízy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 17 562 kJ / 4 198 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 96,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 80,29 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 15,75 g |
| Tuky | 286,05 g |
| – nasycené | 159,15 g |
| – nenasycené | 108,01 g |
| –– mononenasycené | 82,52 g |
| –– polynenasycené | 25,49 g |
| ––– omega 3 | 3,09 g |
| Vláknina | 15,90 g |
| Cholesterol | 1,39 g |
| Sodík | 1,35 g |
| Sůl | 2,94 g |
| Sacharidy | 301,78 g |
| – cukry | 227,68 g |
| ––– laktóza | 33,03 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g máslových sušenek | Sušenka | 200 g |
| 40 g 40 g másla | Máslo kravské | 40 g |
| 2 vaničky 2 vaničky neochucené Lučiny (dohromady 250 g) | Lučina 70% t.v s. | 400 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 120 g 120 g moučkového cukru | Cukr bílý | 120 g |
| několik kapek několik kapek citrónové šťávy | Šťáva z citrónu | |
| 2 kelímky 2 kelímky zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 380 ml |
| 2 2 vanilkové cukry | Cukr vanilkový | |
| 350 g 350 g borůvek (i mražených) | Borůvky čerstvé | 350 g |
| 100 ml 100 ml vody | Voda | 100 ml |
| cukr podle chuti | Cukr bílý | |
| citrónová šťáva | Šťáva z citrónu | |
| lžička lžička solamylu | Bramborový škrob |