Nutriční hodnoty (Listový závin se šunkou, sýrem a pórkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 071 kJ / 734 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 85,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 85,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 38,00 g |
| – nasycené | 20,67 g |
| – nenasycené | 16,50 g |
| –– mononenasycené | 12,80 g |
| –– polynenasycené | 3,70 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 266 mg |
| Sodík | 3,72 g |
| Sůl | 9,00 g |
| Sacharidy | 13,00 g |
| – cukry | 13,00 g |
| ––– laktóza | 13,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balení 1 balení chlazeného listového těsta(může být i mrazené) | ||
| 20 dkg 20 dkg šunky | Šunka vepřová vařená | 200 g |
| 20 dkg 20 dkg tvrdého plátkového sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 200 g |
| 1 1 pórek (nakrájený na kolečka) | Pórek čerstvý |