Nutriční hodnoty (Vločkové housky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 9 706 kJ / 2 320 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 63,83 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 63,83 g |
| Tuky | 59,31 g |
| – nasycené | 5,91 g |
| – nenasycené | 49,35 g |
| –– mononenasycené | 31,11 g |
| –– polynenasycené | 18,23 g |
| ––– omega 3 | 4,14 g |
| Vláknina | 26,73 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4,81 g |
| Sůl | 12,00 g |
| Sacharidy | 369,29 g |
| – cukry | 21,67 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 110 ml 110 ml (g) vlažné vody | Voda | 110 ml |
| lžička lžička Sladěnky nebo Sladovitu | Sladěnka | |
| 140 g 140 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 140 g |
| 21 g 21 g droždí | Droždí pekařské lisované | 21 g |
| 160 ml 160 ml (g) vody | Voda | 160 ml |
| 1,5 lžičky 1,5 lžičky soli | Sůl mořská | 12 g |
| 4 lžíce 4 lžíce oleje | Olej řepkový | 44 ml |
| 100 g 100 g ovesných vloček | Vločky ovesné | 100 g |
| 50 g 50 g pšeničné celozrnné mouky jemné | Mouka pšeničná celozrnná hladká | 50 g |
| 220-230 g 220-230 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 225 g |