Nutriční hodnoty (Smetanová buchta s ovocem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 005 kJ / 2 630 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 78,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 32,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 46,56 g |
| Tuky | 103,93 g |
| – nasycené | 56,71 g |
| – nenasycené | 36,25 g |
| –– mononenasycené | 29,03 g |
| –– polynenasycené | 7,23 g |
| ––– omega 3 | 1,02 g |
| Vláknina | 13,13 g |
| Cholesterol | 1,03 g |
| Sodík | 500 mg |
| Sůl | 1,84 g |
| Sacharidy | 338,58 g |
| – cukry | 21,88 g |
| ––– laktóza | 7,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 3/4 hrnku 3/4 hrnku hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 187.5 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 kelímek 1 kelímek smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 250 ml |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 1/2 1/2 Stelly nebo Hery | ||
| cukr podle chuti | Cukr bílý | |
| kokos podle chuti | Kokos strouhaný | |
| ovoce | Jahody čerstvé |