Nutriční hodnoty (Hořčicovo-medová omáčka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 422 kJ / 579 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,42 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 2,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,32 g |
| Tuky | 22,89 g |
| – nasycené | 6,33 g |
| – nenasycené | 15,55 g |
| –– mononenasycené | 11,30 g |
| –– polynenasycené | 4,25 g |
| ––– omega 3 | 0,98 g |
| Vláknina | 12,80 g |
| Cholesterol | 27 mg |
| Sodík | 599 mg |
| Sůl | 1,43 g |
| Sacharidy | 82,98 g |
| – cukry | 59,42 g |
| ––– laktóza | 2,85 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 ml 300 ml zeleninového vývaru | Vývar zeleninový | 300 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce hrubozrnné hořčice | Hořčice hrubozrnná | 45 g |
| 2 lžíce 2 lžíce medu | Med nepasterovaný | 72 g |
| 3 lžíce 3 lžíce kysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 75 ml |
| 1 svazek 1 svazek jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | 120 g |