Nutriční hodnoty (Pomazánka z Kunovjanky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 3 105 kJ / 742 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 2,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 80,00 g |
| – nasycené | 10,00 g |
| – nenasycené | 63,00 g |
| –– mononenasycené | 18,00 g |
| –– polynenasycené | 45,00 g |
| ––– omega 3 | 1,00 g |
| Vláknina | 5,00 g |
| Cholesterol | 130 mg |
| Sodík | 800 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 1,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 sklenice 1 sklenice směsi Kunovjanka (sterilovaná zelenina) | Zelenina směs sterilovaná | |
| 100 g 100 g tatarky (podle potřeby) | Tatarská omáčka | 100 g |