Nutriční hodnoty (Sýrová pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 3 956 kJ / 946 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,09 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 33,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,34 g |
| Tuky | 82,56 g |
| – nasycené | 21,03 g |
| – nenasycené | 55,75 g |
| –– mononenasycené | 21,00 g |
| –– polynenasycené | 34,75 g |
| ––– omega 3 | 0,83 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 188 mg |
| Sodík | 2,10 g |
| Sůl | 5,25 g |
| Sacharidy | 14,33 g |
| – cukry | 10,03 g |
| ––– laktóza | 9,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g sýru typu Eidam | Sýr kravský tvrdý 30% | 150 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 5 lžic 5 lžic majonézy | Majonéza | 75 g |