Nutriční hodnoty (Vláčné muffiny s meruňkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 036 kJ / 2 638 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,28 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 19,08 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 32,20 g |
| Tuky | 122,16 g |
| – nasycené | 27,13 g |
| – nenasycené | 86,75 g |
| –– mononenasycené | 61,66 g |
| –– polynenasycené | 25,09 g |
| ––– omega 3 | 7,13 g |
| Vláknina | 8,40 g |
| Cholesterol | 355 mg |
| Sodík | 362 mg |
| Sůl | 1,52 g |
| Sacharidy | 329,10 g |
| – cukry | 128,40 g |
| ––– laktóza | 14,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 vajíčko | Vejce slepičí | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce vařicí vody | Voda | 36 ml |
| 100 g 100 g cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 80 ml 80 ml oleje | Olej řepkový | 80 ml |
| 250 g 250 g zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 250 ml |
| 280 g 280 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 280 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| asi 1 dcl 1 dcl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| kompotované meruňky | Dužina meruňky čerstvá |